Welkom!
Hooggevoeligheid, ook wel HSP (Highly Sensitive Person) genoemd, is geen probleem of diagnose maar een deel van wie je bent. In mijn praktijk Hart op weg begeleid ik als intuïtief psychologe mensen om weer in contact te komen met hun eigen gevoeligheid, welke vaak ver weggestopt is. Hij lijkt vaak zo aanwezig door bijvoorbeeld overprikkeling en sterke emoties, maar is als kwaliteit vaak juist verborgen geraakt. De aandacht is hoofdzakelijk verplaatst naar de buitenwereld in plaats van aanwezig in de binnenwereld. Je leeft dan van buiten naar binnen in plaats van binnen naar buiten. Je reageert alleen op de buitenwereld met gedachtes, emoties, lichaamssensaties ,energie en gedrag in plaats van dat je vanuit je eigen hart handelt. Een ieder heeft hier zijn eigen bewuste en vaak onbewuste redenen voor. Hooggevoeligheid heeft in de basis met VOELEN te maken, maar vaak is het overleven en nadenken geworden. Door de aandacht meer te verplaatsen naar het lichaam (lees hier meer), naar het intuïtief opstellen van voorwerpen (lees hier meer), het verbinden met de natuur (lees hier meer), de liefde die begint in jezelf (lees hier meer) en indien het bij je past met je eigen spiritualiteit, ga je je weer verbonden en waardevol voelen. Je komt hierdoor meer in evenwicht, ervaart minder last van prikkels in de buitenwereld, oude pijnen en patronen worden zichtbaar en mogen helen. Een zucht van verlichting!
Ik ga graag harT met jou op weg!
Hart op Weg
Individuele Begeleiding
“Vanaf het eerste contact met Sjoukje wist ik dat haar hulp en begeleiding mij enorm zou gaan helpen. Ik wist alleen nog niet waarom. Door haar ervaring en fijne omgang voelde en kreeg ik de ruimte om in het wilde weg vragen op haar af te vuren. Fijn dat dit op die manier kon, omdat sommige onderwerpen mij al jaren bezighielden maar niemand, en vooral ik, die goed leken te snappen. En daar zat het hem in; voelen in plaats van willen begrijpen. Van buiten naar binnen. Dat heb ik vooral van Sjoukje geleerd, met name door haar scherpe analyses, verhelderende vragen en humor tijdens de gesprekken. Daardoor ga ik nu veel rustiger door de dagen, omdat ik beter kan beslissen wat ík wil, me niet opgejaagd voel en niet meer (te vaak) iets doe omdat er iets van mij wordt verwacht.”
HSP-bijeenkomsten
Elk half jaar start er een nieuwe serie kleinschalige ‘HSP-bijeenkomsten’ (circa 5-6 personen). 5 maanden lang elke maand thuiskomen bij jezelf middels meditatie en lichaamsbewustwording, ervaringen delen en allerlei dingen te leren over hooggevoeligheid. Er is ook een speciale HSP mannen-groep.
Wat deelnemers zeggen over de bijeenkomsten:
“Het is zo fijn om een vast moment te hebben in de maand waarin ik tot mezelf kan komen en kan checken hoe ik erbij zit”
“Ik ken verder niemand met wie ik over dit soort dingen kan praten, het is zo fijn om gelijkgestemden te ontmoeten”
“De sfeer bij Sjoukje is heel fijn en ontspannen”
Kijk ook op HSP bijeenkomsten – Hart op weg of neem contact op via het contactformulier.
Hoi Sjoukje, ik ben van mening dat een mens maar een paar bijzondere mensen in zijn leven tegenkomt die je weer de goede richting op helpen. Ik vind jou daarbij horen. Dus heel erg bedankt zover. En misschien tot ooit. Groeten, Michel.
HSP 3-in-1 Test
De Blogs van Hart op Weg
Deel 3 in ‘Van spiecholoog naar spiri spiri: hoe het leven een psycholoog op het pad zet van healing en mediumschap’
Mediumpje spelen doe je ook gewoon aan het aanrecht Iemand stuurt me een mooi lied op en om een of andere reden wil ik deze zelf graag doorsturen naar iemand met wie ik al een tijd geen live contact heb gehad. Haar echtgenoot is vorig jaar overleden en ik voel dat ik...
Ik engel, jij engelt, wij engelen
Deel 2 uit de serie 'Van spiecholoog naar spiri spiri: hoe bijzondere levenservaringen een wetenschappelijk opgeleid psycholoog zetten op het pad van healing en mediumschap Iedereen heeft beschermengelen, gidsen en overleden dierbaren bij zich, daarvan ben ik...
Van spiecholoog naar spiri spiri: hoe bijzondere levenservaringen een wetenschappelijk opgeleid psycholoog zetten op het pad van healing en mediumschap
Laat het maar gebeuren Toen ik vorig jaar zomer op advies van een tante bij een oude Molukse voetreflexmasseur belande had ik nooit gedacht dat zijn voorspellingen zouden uitkomen. Naar aanleiding van nog wat resterende rugklachten belande ik op zijn stoel. En...
Wat lezers zeggen over het boek…
“De enorme veerkracht die ze ons en alle anderen in haar directe omgeving heeft laten zien is bewonderenswaardig. Dit boek neemt je mee in dit leerproces en kan een hulp zijn voor iedereen die met tegenslagen te maken krijgt.” (Annemarie Uijen en Tim olde Hartman, huisartsen in Nijmegen-Noord)
“Zo mooi je boek… alleen het nawoord nog en dan heb ik m uit. M’n hart voelt zo open nu.”
“Wow , wat mooi en waardevol hoe jij dit allemaal hebt kunnen verwoorden . Heel verhelderend was dat voor mij. Ik herkende veel en was verrast omdat ikzelf veel verbindingen niet zo heb kunnen leggen.
Herkenbaar als de buitenwereld zo anders in het leven staat en reageert dan jijzelf.
Door jouw boek ontdekte ik ook hoe snel ik dingen doe of laat om maar niet de ander te kwetsen. Het is blijkbaar een tweede natuur geworden. Het was fijn , verwarmend en verhelderend om jouw boek te mogen lezen. Dank je wel. “
Referenties
Wat cliënten zeggen
