Praktijk voor Holistische Psychologie
Als holistisch psychologe kijk ik vanuit een breed perspectief met je naar psychische klachten en levensvragen. Ik probeer een brug te slaan tussen een zogezegd reguliere en ‘alternatieve’ manier van kijken, het hier beiden in te betrekken. Met alternatief bedoel ik het anders kijken naar de situatie. Jouw eigen visie hierop neem ik hierin erg serieus.
De oorzaak van een klacht, situatie of disfunctioneel gedrag is vaak niet helder. Het lijkt een soort vast gegeven, aangeboren of pech, waar je het beste van moet zien te maken. Je probeert dan vaak de klacht of het gedrag zelf te veranderen door bijvoorbeeld anders te denken, medicatie te gebruiken of nieuw gedrag aan te leren. Dit kan zeker verlichting en nieuwe openingen geven, maar werkt vaak alleen tijdelijk als de oorzaak van het probleem niet helder is. Het probleem komt dan vaak weer terug of een ander probleem met dezelfde oorzaak dient zich aan.
Naast problemen kun je simpelweg ook met levensvragen rondlopen: wie ben ik, waar kom ik vandaan, wat doe ik hier, waar ga ik naar toe? Diepere vragen over de betekenis van je leven, over dingen die achter de tastbare werkelijkheid liggen.
Begeleiding
Ik ga samen met je op zoek naar wat er mogelijk speelt achter de klacht of hulpvraag. We kijken daarbij naar verschillende stukjes waaruit een mens bestaat: dagelijkse gewoontes, gedachtes, emoties, signalen van je lichaam, verlangens van je hart/ziel en hoe/of je in verbinding staat met andere mensen en de wereld om je heen.
Veel van ons gedrag wordt gestuurd door mechanismes in jezelf waarvan je je niet of deels bewust bent. Vaak hebben we allerlei ’trucjes’ (overlevingsmechanismen) ontwikkeld om onszelf staande te houden in het leven en deze mechanismen gaan vaak over van van generatie op generatie.
Dat wat uiterlijk wordt gezien als klacht of onwenselijk gedrag kan eigenlijk een overlevingsmechanisme zijn. Deze bestaan in principe uit een combinatie van gedachtes, emoties en lichaamssignalen. Als je hiernaar gaat kijken wordt vaak een dieperliggende emotie, verhaal en zielsverlangen blootgelegd. Zodra je deze aandacht schenkt ben je weer in verbinding en ‘wijst het zich eigenlijk vanzelf’.
Dit doen we door niet alleen te praten, maar ook non-verbale taal in te zetten. Met name het contact maken met je lichaam is hierbij in mijn praktijk een belangrijke factor. Maar ook de taal van beelden, symbolen en de natuur zijn behulpzaam.
Wat gaat er echt in jou om, wat wil je wél in je leven, en wat is ervoor nodig om daar te komen. Het is een leerproces zonder haast waarin ik je begeleid.
Ik bevind me in een breed netwerk van diverse hulpverleners, zowel regulier als alternatief, en adviseer indien wenselijk ook enkele sessies elders om meerdere aspecten van je situatie te belichten en aan te pakken.
Mijn specialisme ligt in Hoogsensitieve Personen (HSP) en in bredere zin bij mensen die diep denken, diep voelen en diep willen. Ook niet-HSP’ers zijn van harte welkom.
Ervaring van een cliënt
HSP 3-in-1 Test
Wat lezers zeggen over het boek…
“De enorme veerkracht die ze ons en alle anderen in haar directe omgeving heeft laten zien is bewonderenswaardig. Dit boek neemt je mee in dit leerproces en kan een hulp zijn voor iedereen die met tegenslagen te maken krijgt.” (Annemarie Uijen en Tim olde Hartman, huisartsen in Nijmegen-Noord)
“Zo mooi je boek… alleen het nawoord nog en dan heb ik m uit. M’n hart voelt zo open nu.”
“Wow , wat mooi en waardevol hoe jij dit allemaal hebt kunnen verwoorden . Heel verhelderend was dat voor mij. Ik herkende veel en was verrast omdat ikzelf veel verbindingen niet zo heb kunnen leggen.
Herkenbaar als de buitenwereld zo anders in het leven staat en reageert dan jijzelf.
Door jouw boek ontdekte ik ook hoe snel ik dingen doe of laat om maar niet de ander te kwetsen. Het is blijkbaar een tweede natuur geworden. Het was fijn , verwarmend en verhelderend om jouw boek te mogen lezen. Dank je wel. “
Referenties
Wat cliënten zeggen
