Let op: momenteel worden er werkzaamheden verricht aan deze website waardoor nog niet alle informatie zichtbaar is. Neem bij vragen contact op via het contactformulier of bel naar 024-8440281.

Welkom!

Hooggevoeligheid, ook wel HSP (Highly Sensitive Person) genoemd, is geen probleem of diagnose maar een deel van wie je bent. In mijn praktijk Hart op weg begeleid ik als intuïtief psychologe mensen om weer in contact te komen met hun eigen hooggevoeligheid, welke vaak ver weggestopt is. Hij lijkt zo aanwezig door alle overprikkeling, maar is als kwaliteit vaak juist verborgen geraakt. De aandacht is hoofdzakelijk verplaatst naar de buitenwereld in plaats van aanwezig in de binnenwereld. Je leeft dan van buiten naar binnen in plaats van binnen naar buiten. Een ieder heeft hier zijn eigen bewuste en vaak onbewuste redenen voor. Hooggevoeligheid heeft in de basis met VOELEN te maken, maar vaak is het overleven en nadenken geworden. Door de aandacht meer te verplaatsen naar het lichaam (lees hier meer), naar het intuïtief opstellen van voorwerpen (lees hier meer) én het verbinden met de natuur (lees hier meer) wordt je weer meer aanwezig in je hart, in je eigen binnenwereld.  Denken en emoties komen hierdoor meer in evenwicht, je ervaart minder last van prikkels in de buitenwereld, oude pijnen en patronen worden zichtbaar èn je leert jouw unieke kwaliteiten als hooggevoelige kennen.

Ik ga graag harT met jou op weg!

Sjoukje

Hart op Weg

Individuele Begeleiding

“Vanaf het eerste contact met Sjoukje wist ik dat haar hulp en begeleiding mij enorm zou gaan helpen. Ik wist alleen nog niet waarom. Door haar ervaring en fijne omgang voelde en kreeg ik de ruimte om in het wilde weg vragen op haar af te vuren. Fijn dat dit op die manier kon, omdat sommige onderwerpen mij al jaren bezighielden maar niemand, en vooral ik, die goed leken te snappen. En daar zat het hem in; voelen in plaats van willen begrijpen. Van buiten naar binnen. Dat heb ik vooral van Sjoukje geleerd, met name door haar scherpe analyses, verhelderende vragen en humor tijdens de gesprekken. Daardoor ga ik nu veel rustiger door de dagen, omdat ik beter kan beslissen wat ík wil, me niet opgejaagd voel en niet meer (te vaak) iets doe omdat er iets van mij wordt verwacht.”

HSP 3-in-1 Test

De Blogs van Hart op Weg

Ga je mee op Indianenwandeling?

Ga je mee op Indianenwandeling?

In mijn praktijk voor hooggevoeligheid Hart op weg begeleid ik mensen weer in contact te komen met hun eigen hooggevoeligheid, welke vaak ver weggestopt is. Hij lijkt zo aanwezig door alle overprikkeling, maar is als kwaliteit vaak juist verborgen geraakt....

Biografie over HSP en zelfliefde

Biografie over HSP en zelfliefde

Behoefte aan een biografie over HSP en zelfliefde ipv een theoretisch verhaal? Eén waar je je niet doorheen hoeft te worstelen, maar wat makkelijk leest en wat je dichter bij jezelf brengt omdat je jezelf herkent als hooggevoelig mens? Dit is wat ik vaak terug hoor...

Een boek vol kwetsbaarheid, liefde en kracht

Een boek vol kwetsbaarheid, liefde en kracht

"Ik heb gisteravond nog het boek uitgelezen. Wat een kwetsbaarheid, liefde, kracht beschrijf je in het boek. Voor mij ondanks dat ieder zijn eigen verhaal heeft, zijn eigen patronen, is het een bron van herkenbaarheid. Je mag ontzettend trots zijn op jouw verhaal, de...

Wat lezers zeggen over het boek…

“De enorme veerkracht die ze ons en alle anderen in haar directe omgeving heeft laten zien is bewonderenswaardig. Dit boek neemt je mee in dit leerproces en kan een hulp zijn voor iedereen die met tegenslagen te maken krijgt.”  (Annemarie Uijen en Tim olde Hartman, huisartsen in Nijmegen-Noord)

“Zo mooi je boek… alleen het nawoord nog en dan heb ik m uit. M’n hart voelt zo open nu.”

“Wow , wat mooi en waardevol hoe jij dit allemaal hebt kunnen verwoorden . Heel verhelderend was dat voor mij. Ik herkende veel en was verrast omdat ikzelf veel verbindingen niet zo heb kunnen leggen.
Herkenbaar als de buitenwereld zo anders in het leven staat en reageert dan jijzelf.
Door jouw boek ontdekte ik ook hoe snel ik dingen doe of laat om maar niet de ander te kwetsen. Het is blijkbaar een tweede natuur geworden. Het was fijn , verwarmend en verhelderend om jouw boek te mogen lezen. Dank je wel. “  

 

Referenties

Wat cliënten zeggen

Jouw boek

“Hoi Sjoukje, een paar weken geleden kocht ik je boek ‘Hart op weg’ voor mezelf. Vandaag de rust en tijd genomen om zelf te gaan lezen, wat een herkenning. Bedankt voor het schrijven van je boek en daarmee je openhartigheid. Vandaag zocht ik een cadeau voor iemand; jouw boek won het van een fles wijn en bloemen.”

Vakvrouwschap

“Het was fijn om samen dit stukje van mijn “reis” te doen. Nogmaals dank❤️
Voor je betrokkenheid, de liefdevolle inzet waarmee je ook streng kon zijn en je vakvrouwschap.”
(Peter, 64 jaar)

Technieken leren

“Sjoukje heeft mij bijzonder goed geholpen.  Ik heb een aantal technieken geleerd waardoor ik veel steviger in m’n schoenen sta. Als ik uit de bocht dreig te vliegen door een kettingreactie van emoties weet ik nu hoe ik weer “terug op aarde” kan komen.  De begeleiding van Sjoukje kan ik iedereen die hooggevoelig is aanraden.”
(Lenie, 62 jaar)

Snel begrepen worden

“De bijeenkomsten met Sjoukje waren altijd zeer constructief. Het contact met haar was warm, van mens tot mens en niet van cliënt tot therapeut. Wanneer je als twee hsp’ers tegenover elkaar zit is het direct vertrouwd. Je hebt niet zoveel woorden nodig om duidelijk te maken hoe je je voelt. Ik voelde me altijd direct begrepen.”

Contactformulier