Praktijk voor Holistische Psychologie

Als holistisch psychologe kijk ik vanuit een breed perspectief met je naar psychische klachten en levensvragen. Ik probeer een brug te slaan tussen een zogezegd reguliere en ‘alternatieve’ manier van kijken, het hier beiden in te betrekken. Met alternatief bedoel ik het anders kijken naar de klacht zelf. Jouw eigen visie hierop neem ik hierin erg serieus.

De oorzaak van een klacht, ‘stoornis’ of niet wenselijk gedrag is vaak niet helder. Het lijkt een soort vast gegeven, aangeboren of ziekte waar je het beste van moet zien te maken. Je probeert dan vervolgens de klacht of het gedrag zelf te veranderen door bijvoorbeeld anders te denken, medicatie te gebruiken of nieuw gedrag aan te leren. Dit kan zeker verlichting en nieuwe openingen geven, maar werkt vaak alleen tijdelijk als de oorzaak van het probleem niet helder is. Het probleem komt dan vaak weer terug of een ander probleem met dezelfde oorzaak dient zich aan.

Drukwerk

Doe de HSP-test

Lees het zeer openhartige HSP-boek 'Hart op weg'

Begeleiding

Ik ga samen met je op zoek naar wat er mogelijk speelt achter de klacht of hulpvraag. We kijken daarbij naar verschillende stukjes waaruit een mens bestaat: gedachtes, emoties, signalen van je lichaam, wat er dieper in je leeft en hoe/of je in verbinding staat met andere mensen en de wereld om je heen.
Wat gaat er in jou om, wat wil je wél in je leven, en wat is ervoor nodig om daar te komen. Het is een leerproces waarin ik je begeleid.
Ik bevind me in een breed netwerk van diverse hulpverleners, zowel regulier als alternatief, en adviseer indien wenselijk ook enkele sessies elders om meerdere aspecten van je klacht aan te pakken.
Mijn specialisme ligt in Hoogsensitieve Personen (HSP) en in bredere zin mensen die diep denken, diep voelen en diep willen. Ook niet-HSP’ers zijn van harte welkom.

Sjoukje

Ervaring van een cliënt

“Vanaf het eerste contact met Sjoukje wist ik dat haar hulp en begeleiding mij enorm zou gaan helpen. Ik wist alleen nog niet waarom. Door haar ervaring en fijne omgang voelde en kreeg ik de ruimte om in het wilde weg vragen op haar af te vuren. Fijn dat dit op die manier kon, omdat sommige onderwerpen mij al jaren bezighielden maar niemand, en vooral ik, die goed leken te snappen. En daar zat het hem in; voelen in plaats van willen begrijpen. Van buiten naar binnen. Dat heb ik vooral van Sjoukje geleerd, met name door haar scherpe analyses, verhelderende vragen en humor tijdens de gesprekken. Daardoor ga ik nu veel rustiger door de dagen, omdat ik beter kan beslissen wat ík wil, me niet opgejaagd voel en niet meer (te vaak) iets doe omdat er iets van mij wordt verwacht.”

Klachten en hulpvragen

Werkwijze

Hoogsensitiviteit (HSP)

HSP en trauma

HSP 3-in-1 Test

Doe hier de test

Wat lezers zeggen over het boek…

“De enorme veerkracht die ze ons en alle anderen in haar directe omgeving heeft laten zien is bewonderenswaardig. Dit boek neemt je mee in dit leerproces en kan een hulp zijn voor iedereen die met tegenslagen te maken krijgt.” (Annemarie Uijen en Tim olde Hartman, huisartsen in Nijmegen-Noord)

“Zo mooi je boek… alleen het nawoord nog en dan heb ik m uit. M’n hart voelt zo open nu.”

“Wow , wat mooi en waardevol hoe jij dit allemaal hebt kunnen verwoorden . Heel verhelderend was dat voor mij. Ik herkende veel en was verrast omdat ikzelf veel verbindingen niet zo heb kunnen leggen.
Herkenbaar als de buitenwereld zo anders in het leven staat en reageert dan jijzelf.
Door jouw boek ontdekte ik ook hoe snel ik dingen doe of laat om maar niet de ander te kwetsen. Het is blijkbaar een tweede natuur geworden. Het was fijn , verwarmend en verhelderend om jouw boek te mogen lezen. Dank je wel. “

Bestel het boek hier

Referenties

Wat cliënten zeggen

Jouw boek

“Hoi Sjoukje, een paar weken geleden kocht ik je boek ‘Hart op weg’ voor mezelf. Vandaag de rust en tijd genomen om zelf te gaan lezen, wat een herkenning. Bedankt voor het schrijven van je boek en daarmee je openhartigheid. Vandaag zocht ik een cadeau voor iemand; jouw boek won het van een fles wijn en bloemen.”

Vakvrouwschap

“Het was fijn om samen dit stukje van mijn “reis” te doen. Nogmaals dank❤️
Voor je betrokkenheid, de liefdevolle inzet waarmee je ook streng kon zijn en je vakvrouwschap.”
(Peter, 64 jaar)

Technieken leren

“Sjoukje heeft mij bijzonder goed geholpen. Ik heb een aantal technieken geleerd waardoor ik veel steviger in m’n schoenen sta. Als ik uit de bocht dreig te vliegen door een kettingreactie van emoties weet ik nu hoe ik weer “terug op aarde” kan komen. De begeleiding van Sjoukje kan ik iedereen die hooggevoelig is aanraden.”
(Lenie, 62 jaar)

Snel begrepen worden

“De bijeenkomsten met Sjoukje waren altijd zeer constructief. Het contact met haar was warm, van mens tot mens en niet van cliënt tot therapeut. Wanneer je als twee hsp’ers tegenover elkaar zit is het direct vertrouwd. Je hebt niet zoveel woorden nodig om duidelijk te maken hoe je je voelt. Ik voelde me altijd direct begrepen.”

Maak een afspraak